ストレス不眠の改善!

ストレスで不眠になりました。このブログではストレスからくる不眠の改善方法などの不眠に関する情報を発信していきます。

精神

不眠症のぼく、わたしって精神病なの?その関係を教えて!!

こんにちは、れんです。 不眠で苦しんでいる人で, 自分は精神病ではないかと、 心配をしている人が多いのではないでしょうか? そこで今回は、 不眠症と精神病の関係について話していきます。 不眠症は精神病なの? 不眠症と精神病はとても密接な関係にありま…