こんにちわ、れんです。 仕事のストレスで不眠に悩まされている……。 日中，眠気に襲われ，仕事がはかどらない。 夜になると仕事のことを考え， 寝なければいけないのに焦れば焦るほど眠れなくなってしまう。 そんな経験に心当たりはありませんか? 実は僕も「…