ストレス不眠の改善!

ストレスで不眠になりました。このブログではストレスからくる不眠の改善方法などの不眠に関する情報を発信していきます。

妊娠

なんで?妊娠したら不眠症に!その原因は?

こんにちは、れんです。 妊娠中の女性の体には様々な変化が現れます。 妊娠してから不眠症になってしまったという人も少なくありません。 どうして妊娠すると不眠症になってしまうのでしょう? ホルモンバランスの変化 妊娠するとホルモンの分泌量が変化しま…