ストレス不眠の改善!

ストレスで不眠になりました。このブログではストレスからくる不眠の改善方法などの不眠に関する情報を発信していきます。

2017-11-06から1日間の記事一覧

不眠に苦しむ芸能人はなぜ多い?その理由は……

こんにちは、れんです。 ビートたけしや明石家さんまなど、 不眠症を告白した有名な芸能人は数多くいます。 どうやら、芸能人には不眠症の人が多いようです。 そして、睡眠薬を服用している芸能人も、 また多いようです。 では、なぜ芸能人には、 不眠症の人…

不眠が原因で倒れることなんてあるの?

こんにちは、れんです。 不眠が原因で倒れるという話はよく聞きます。 ぼくの友人も帰宅途中に急な眠気が襲い, その場に倒れてしまいました。 では,不眠が原因でどうして倒れてしまうのでしょうか? どんな対策があるのでしょうか? 不眠が原因で倒れてしま…